Već duže vrijeme imamo puno upita osoba sa dijabetesom, kao što su:
Goji bobice su veoma slatkog ukusa, da li ima puno šećera?
Može li polisaharid goji bobica povećati šećer?Možeš li to pojesti?
Kažu da goji bobice mogu pomoći u snižavanju šećera u krvi, je li istina?
…
Ovog puta ćemo odgovoriti na pitanje „da li dijabetes može jesti vučje bobice“ i otkloniti vašu zbunjenost jednom za svagda.
Pitanje 1: Goji bobice su slatke.Imaju li puno šećera?
ukus je sladak ili ne, uglavnom zavisi od sadržaja prostih šećera (fruktoze i glukoze), što je veći, slađi je ukusa, što je sadržaj manji, manje je sladak.
Prema porijeklu, postoje Ningxia goji bobice, Qinghai goji bobice, Gansu goji bobice, itd., različitog porijekla, različite vrste vučjih bobica sadržaj šećera nije isti.Visok sadržaj jednostavnih šećera, poznat kao konzumacija vučjih bobica, visoke slatkoće, dobrog ukusa, pogodniji za svakodnevnu supu, kuvanje, dijabetes, opreznu ishranu.
Monosaharidi “Zhongning Wolfberry” su niži od ostalih područja, tako da okus nije baš sladak, pa čak i pomalo gorak nakon okusa, poznat kao ljekovita goji bobica, više se preporučuje za konzumaciju dijabetičara.
Pitanje 2: Hoće li se šećer povećati?Može li sniziti šećer u krvi?
Sadržaj polisaharida goji bobica u Zhongning goji bobici je visok.Veliki broj istraživačkih podataka je potvrdio da ovaj složeni polisaharid nije manje vjerovatno da će uzrokovati fluktuaciju šećera u krvi, ali također može potaknuti oslobađanje inzulina iz stanica otočića kako bi pomogao u smanjenju šećera u krvi.
Mnogi hipoglikemični lijekovi sadrže ekstrakt goji bobica, pa je u stabilnom stanju šećera u krvi odgovarajući unos goji soka blagotvoran za zdravlje dijabetičara.
Pitanje 3: Koji tip dijabetičara ne može jesti goji bobice?
U slučaju nestabilnosti šećera u krvi, prehlade, upale tijela, ne treba ga jesti.
Goji bobice ili sok nije lijek, bez djelovanja lijekova, ne može zamijeniti lijekove, koristi se samo kao dodatak ishrani za dijabetičare, ako je šećer u krvi visok duže vrijeme, onda je potrebno redovno uzimati oralne hipoglikemijske lijekove .
Pitanje 4: Mogu li osobe sa dijabetesom jesti goji bobice?
Ako je skorašnji šećer u krvi stabilan unutar 7, a osobe koje dobro kontrolišu šećer u ishrani mogu piti goji sok između obroka ujutro i popodne, i piti do 50 ml dnevno.
Vrijeme objave: 09.10.2023